【2026年最新】金山のおすすめパーソナルジム比較｜料金相場と選び方

「金山でパーソナルジムを探しているけれど、料金も特徴もバラバラで選べない」。この記事では、金山駅の徒歩圏で通えるパーソナルジムを、公式サイトの情報をもとに比較しました。

先に結論です。

• パーソナルジムは「短期集中の一括払い」「回数券」「月額制」で料金の見え方が大きく変わります。同じ支払い方式どうし、同じ1回の時間どうしで比べるのが失敗しない比べ方です。
• 体型を本当に変えられるかを分けるのは、卒業後も運動と食事の習慣が残るかどうかです。極端な食事制限をするジムより、続けられる食事指導があるジムを選びましょう。
• 迷ったら、無料体験を2社受けて、トレーナーとの相性を比べるのがおすすめです。

金山のパーソナルジム比較一覧表【代表プラン】

※掲載料金は税込です。1回の時間がジムごとに違うため、時間もあわせて載せています。各社公式サイトより（情報取得日：2026年10月）。料金・キャンペーンは変わるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。

1回あたりの金額は、各社公式サイトの税込価格を回数で割って編集部が算出しました（1円未満は四捨五入）。ライザップの1回あたりは、入会金を含まないプラン料金÷回数です（公式サイトの「トレーニング単価」は入会金込みの金額で、2ヶ月コースで23,925円）。入会金は各社公式サイトに記載の通常料金です。体験当日の入会などで割引が適用される場合があります（条件は各社公式サイトをご確認ください）。

掲載順は、おすすめ順ではありません。BEYOND金山店は当サイトの運営店舗のため、最後に分けて掲載しています。

金山でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

ここからは、金山でジムを運営している立場から、選ぶときに確認してほしい点をお伝えします。

ポイント1：食事指導が「制限」か「習慣づくり」かを確認する

パーソナルジムで体型を変えられるかどうかは、トレーニングより食事で決まる部分が大きいです。注意したいのは、極端な糖質制限で短期間に体重だけを落とすやり方です。続けられない食事制限は、卒業後のリバウンドにつながりやすくなります。

もう一つ確認したいのが、食事を誰が見てくれるかです。アプリに食事を記録してAIがアドバイスする仕組みは手軽な反面、記録を続けるのも、アドバイスを生活に落とし込むのも自分次第です。仕事が忙しい日や外食が続く週ほど、記録が止まりがちになります。

一方、トレーニングを担当するトレーナーが毎食に1対1で返信する仕組みなら、「今日の夕食はこう調整しよう」と、その日のうちに軌道修正できます。トレーニングで顔を合わせる相手が食事も見ているので、さぼりにくく、続けやすいのが大きな違いです。体験のときは「食事は誰が、どのくらいの頻度で見てくれるのか」「それはコースに含まれるのか、別料金なのか」を確認してください。

ポイント2：「総額」だけでなく、入会金・1回の時間・卒業後の通い方まで比べる

表示価格が安く見えても、入会金が数万円かかるジムもあります。また、1回の時間が30分・50分とジムごとに違うため、1回あたりの金額だけでは比べられません。

もう一つ大事なのが、コースが終わった後です。短期コースで体を変えても、そこで運動をやめると体型は戻りやすくなります。卒業後に、無理のない回数で続けられるプランがあるかを確認しておきましょう。

ポイント3：通い続けられる立地・営業日・手ぶら対応かを確認する

金山駅はJR東海道本線・中央本線、名鉄名古屋本線、名古屋市営地下鉄名城線・名港線が集まる「金山総合駅」で、名古屋市南部の乗り換え拠点です。北口側と南口側（正木・新尾頭方面）でジムの場所が分かれているため、ふだん使う出口から何分で着くかで、続けやすさが変わります。

あわせて、定休日の有無と、ウェア・シューズ・タオルを借りられるかも確認しておきましょう。手ぶらで寄れるジムは、「今日は荷物が多いからやめておこう」がなくなります。シャワーの有無もジムによって違います。

金山のパーソナルジム料金相場

月額制で月4回通う場合、金山の相場は月17,680円〜37,400円（1回あたり4,420円〜9,350円）です。ただし、1回の時間は30分（ASPI）と50分のジムがあり、24/7Workoutの3万円プランは1回の時間が公式に明記されていません。比べやすいように、支払い方式と1回の時間をそろえて整理しました（各社公式サイトの税込価格から編集部が算出。情報取得日：2026年10月）。

月額制・月4回で比べた場合

短期集中コース（食事指導つき）で比べた場合

短期集中コースは、総額では回数と期間の長いコースほど高く見えます。1回あたりで見ると、今回のジムでは1回1万円台〜2万円台と幅があり、食事指導の範囲（毎日のLINE指導か、範囲の記載がないサポートか）もそれぞれです。総額ではなく「1回あたりの金額」と「食事指導がどこまで含まれるか」をそろえて比べてください。入会金の有無でも、初期費用は数万円変わります。

2ヶ月・16回、食事指導までそろえた場合の総額

総額にはトレーニング料金と入会金（各社公式サイト記載の通常料金）を含めています（各社公式サイトの税込価格から編集部が算出）。CORUREは「約2ヶ月」の16回コースです。体験当日の入会などで入会金の割引が適用される場合があります。

設備で比べる｜マシンの種類が多いほど、指導の幅が広がる

パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく違います。ラックやケーブルマシン、ダンベルの種類が多いほど、同じ部位でも角度や負荷のかけ方を変えた種目を組めます。体力や目的に合わせてメニューを細かく調整しやすくなるので、体験の前に設備も確認しておきましょう。

※2026年10月時点で各社公式サイトに掲載されている写真と記載をもとに、編集部が確認できた設備を記載しています。写真に写っていない設備がある場合があります。

BEYOND金山店の店内写真をもっと見る

BEYOND金山店は、ラックやケーブルマシンを複数そろえたワンフロアのジムです。下半身はラックで、背中や肩はケーブルマシンで、細かい部位はダンベルで、と目的に合わせて器具を使い分けながら指導します。人目が気になる方は、体験時に空いている時間帯をご相談ください。

金山のおすすめパーソナルジム

※掲載順はおすすめ順ではありません。特徴・料金は各社公式サイトの記載に基づきます（情報取得日：2026年10月）。

ライザップ金山店｜50分×週2回、毎日の食事管理つきの短期集中コース

出典：ライザップ金山店 公式サイト（2026年10月時点）

金山駅南口から徒歩8分、完全個室のパーソナルジムです。1回50分のトレーニングを週2回行う短期集中型で、食事内容をLINEで毎日報告し、専属トレーナーが毎日アドバイスすると公式サイトに記載があります。管理栄養士への相談や電話での栄養サポート相談もあり、30日間の全額返金保証制度を掲げています。

入会金は55,000円（税込）です。体験トレーニングの料金は公式サイトに記載がなく、無料カウンセリングを受けられます。

住所：愛知県名古屋市中区正木4-6-6 第13フクマルビル 905（金山駅南口 徒歩8分）
営業時間：7:00〜23:00
ライザップ金山店 公式サイト

24/7Workout 金山店｜駅徒歩2分、月4回の月額制から選べる

出典：24/7Workout 金山店 公式サイト（2026年10月時点）

金山駅から徒歩2分、完全個室のパーソナルジムです。月4回の「3万円プラン」のほか、月4〜16回の固定プラン・フリープランと、1〜100回の一括プランがあります。食事制限はせず3食食べる方針で、個人に合った食事コントロールやリバウンドしない食習慣をサポートすると公式サイトに記載があります（食事指導が料金に含まれるかは明記なし）。トレーナーが合わない場合は変更できます。

固定・フリープランの月額は最低額の表記で、何回分の月額かは公式サイトに記載がありません。入会金は公式サイトの比較表で「不要」とされています。体験トレーニングの記載はなく、無料カウンセリングを受けられます。

住所：愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目6-10 第15フクマルビル（金山伏見通りビル）1105号室/1203号室（金山駅 徒歩2分）
営業時間：7:00〜24:00（対応時間）
24/7Workout 金山店 公式サイト

パーソナルジムASPI金山｜30分単位の月額制と、食事アドバイスつきの短期プラン

出典：パーソナルジムASPI金山 公式サイト（2026年10月時点）

金山駅南口から徒歩5分のパーソナルジムです。月額制のマンスリープランは1回30分単位で、複数回分を使って30分〜90分で利用できます。短期のシェイプアッププランには30〜90日の食事アドバイスがつき、専用LINEで毎日の食事に栄養計算とアドバイスを受けられると公式サイトに記載があります。全トレーナーがNSCA-CPTを保有しているとしており、入会後は全国の店舗を利用できます。シャワーは全店で設置していません。

入会金は55,000円（税込）です。無料体験の案内があります。シェイプアッププランの1回の時間は公式サイトに記載がありません。

住所：愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目7-6 永坂ビル1階（金山駅南口 徒歩5分）
営業時間：月〜金 10:00〜22:00、土日 9:00〜22:00
パーソナルジムASPI金山 公式サイト

CORURE（コルーレ）｜ダイエット特化、食事サポート込みの回数制コース

出典：CORURE（コルーレ） 公式サイト（2026年10月時点）

金山駅南口から徒歩5分、完全個室のダイエット特化パーソナルジムです。1セッション50分（実際のトレーニングは40〜45分程度）で、回数制のボディメイクコースにはお食事サポートが含まれます。体型維持向けの月額コースもあり、こちらのお食事サポートは別料金です。シューズ以外のウェア・タオル・ミネラルウォーターは無料で借りられ、途中返金・全額返金制度があると公式サイトに記載があります。

入会金は22,000円（税込）、体験は1回4,400円（税込）です。月額コースのお食事サポートは、トレーニング時の指導が11,000円、指導＋メール指導が33,000円（いずれも税込）です。

住所：愛知県名古屋市中区正木4-10-19-3 第16金山フクマルビル201（金山駅南口 徒歩5分）
営業時間：10:00〜23:00（完全予約制、年末年始・お盆休み）
CORURE（コルーレ） 公式サイト

目的別おすすめ｜あなたはどのタイプ？

よくある質問（FAQ）

Q. 金山のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？

A. 2026年10月時点の各社公式サイトによると、月額制・月4回で月17,680円〜37,400円（1回あたり4,420円〜9,350円）です。1回の時間は30分〜50分とジムごとに違います。食事指導がついた短期集中コースは、1回あたり1万円台〜2万円台です（ライザップはプラン料金÷回数で20,488円）。入会金は0円〜55,000円で、初期費用にも差が出ます。

Q. 入会金はかかりますか？

A. ジムによります。今回紹介したジムでは、公式サイトの記載で0円（BEYOND、24/7Workout）から55,000円（ライザップ、ASPI）まであり、当日入会の割引を設けているジムもあります。申込前に、入会金を含めた総額を確認しましょう。

Q. 食事制限は厳しいですか？

A. 方針はジムごとに違います。BEYONDでは極端な糖質制限は推奨せず、3食しっかり食べながら、糖質を摂るタイミングと種類を調整する「糖質コントロール」を指導しています。体験時に「何をどのくらい食べてよいか」を確認すると、そのジムの方針がわかります。

Q. 運動未経験・体力に自信がなくても大丈夫ですか？

A. 問題ありません。パーソナルジムはマンツーマンなので、体力に合わせて強度を調整できます。BEYONDでも、トレーニングのきつさはご要望に合わせて調整しています。不安な方は、体験時に「どこまで強度を下げられるか」を聞いてみてください。

Q. 分割払いはできますか？

A. BEYONDでは、回数券とライフプランニングコースでクレジットカードの分割払い（最大26回）が使えます。10回券102,300円を26回払いにした場合、月々4,700円から、手数料率は年利7.96%、支払い総額は124,110円です。他社も分割払いに対応しているところが多いので、手数料を含めた総額で比べてください。

Q. 2ヶ月で10kg痩せられますか？

A. 体質・生活習慣・食事改善の度合いによって、結果には大きな個人差があります。BEYONDでは健康的に続けられる減量を優先しており、短期間での大幅な減量が体調を崩すおそれがある場合は、減量ペースの調整をご提案しています。

まとめ｜まずは無料体験で「相性」を確かめよう

金山は、金山駅の北口・南口それぞれの徒歩圏に、短期集中型・月額制・30分単位の月額制など特徴の違うパーソナルジムが集まっています。「食事指導の方針」→「入会金・1回の時間・卒業後の通い方を含めた総額」→「通いやすさ」の順に絞り込めば、大きく外すことはありません。

私たちBEYOND金山店も、入会金0円で、食事管理から卒業後の継続まで伴走するジムとしてお待ちしています。まずは気軽に、無料体験からどうぞ。

本記事の情報は、2026年10月時点の各社公式サイトの記載に基づきます。料金・営業時間・キャンペーンは変わる場合があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。掲載内容に誤りがある場合は、運営会社（トランス株式会社）のBEYOND金山店（TEL：052-212-7400）までご連絡ください。